季度后，你的体能提升就会举步维艰了。”

菲利普摇摇头，对陈宇风说的话只当是开玩笑。

“我追求的还有弹性训练。”陈宇风又开了句玩笑。

“弹性训练？”菲利普不明所以，“我们的训练本来就是弹性训练。”

“哈哈哈，好了，明天早上见。”陈宇风拉伸完以后背起了背包，朝着家中走去。

“这小子难道怀疑我的专业水准？”

菲利普抱怨一句，同样背起自己的背包，准备在出租屋放下装备后就去酒馆喝两杯，看看能不能物色到新的英国女郎。

他甚至有些不被看重的沮丧，走在路上还不服气地嘀咕着：“如果这小子的体能有一个数值检测或者记录的话。”

“他就知道，这半个月的训练提升到底有多么大了！”

…………

半小时后，回到家的陈宇风冲了个澡，随后来到了系统当中。

上一次加点，没记错的话是九月十三四号左右，距离现在已经过去了整整一个多月的时间。

而根据对系统的使用，陈宇风也大概摸清了体能数值提升的速度规律。

简单来说，如果他一直是自己训练，保持很高的强度。

那么在初期的时候，每个月的体能点数就会有一个接近二十的提升。

这个比重，在六十点的时候应该就开始下滑了，变成每个月十二三点，后续可能更加严重。

但其实笼统来看，这种提升速度是不错的，证明他的身体还没有到那种油尽灯枯的地步。

“打开系统面板。”

陈宇风非常好奇，这段时间的体能提升究竟是怎样的。

这种生活说起来简单，但真正过起来还是非常疲惫的，每日训练完便早早进入梦乡，第二天起来洗漱后又赶紧出发。

他是很少有时间精力关注每天的提升幅度的。

很快，系统的面板浮现出来，陈宇风看到了一个有些醒目‘65’点。

这意味着他的体能通过这一个月的高强度训练，已经从46点提升了19点，来到了65！

这是一个非常快速的提升速度，尤其是迈过60点之后的速度，依旧是不错。

“看来菲利普先生的训练，确实是有作用的。”

陈宇风开始思考起来，这次到底要不要选择加点。

如果加点，能力的提升是必然的，但是球场上的表现就会稍打折扣。

想了想，想到球队下两场的对手，南安普顿与水晶宫，陈宇风还是决定浅加两次，将体能维持在五开头以上。

这样慢慢提升，等之后赛程面对的豪门球队多的时候，再将体能维持在六开头，也是不错的选择。

【盘带+2！盘带+2！】

【体能-6！体能-6！】

『加入书签，方便阅读』
-->> 本章未完，点击下一页继续阅读(第2页/共3页)