于逆凡修仙的凡人来说，没有这样的优势，就只能花时间和资源慢慢磨，这就是为什么凡人修仙难度极大的原因。

虽然有灵根的修仙者兼顾炼体，要稍好一些，修仙者仙脉内本身具有的灵气虽然可以帮助人体经脉进行恢复，但是也要花费大量时间，这就是为什么炼气修士兼修炼体修炼速度极慢的原因。

修仙者兼修炼体，除非像李青莲一样有原石珠作为资源后盾，提供源源不绝的护脉丹进行修炼，就能加快进度，但是又有几个修仙者有足够的修炼资源呢？很少，所以炼气期兼修炼体的修士极少。一般很多修士都是在筑基或者金丹后才选择辅修炼体，提高实力上限，只不过每个阶段的修炼难度都不一样，一般修仙者炼气，炼体两道齐修的还是少之又少。

杨贤修炼混元功入门极快，匪夷所思才能形容。原因是杨贤本身的经脉在龙纹灵草的大量灵气和药力作用下破损修复过3次，经脉强韧，已经完全适应了灵气的洗礼。因此，混元功炼体功法的运行让杨贤的经脉仅仅只有一丝胀痛的感觉，除此之外就没有了。而普通的炼体者，经脉相对于天地灵气来说，极为脆弱，很容易受到天地灵气的伤害，这时就要花费大量时间进行适应，修复，这是一个艰难且长期的过程。但是杨贤却没有这个阶段的烦恼，天地灵气对杨贤的经脉已经不会产生伤害，并不需要时间慢慢磨，慢慢修复经脉，所以杨贤踏入炼体一道修炼速度惊人，这简直就是气运之子的待遇，不过想到杨贤经历的生不如死的折磨和生死挣扎才换来的待遇，也算是可以接受了。

混元功的运转十分顺利，才10天的时间就修炼到了第一层初期的顶峰，用水到渠成来形容更加恰当。杨贤的力量略微增加达到1200斤。杨贤被混元功的修炼震惊到了，这10天的修炼竟然达到了第一层初期巅峰，达到炼体三层的境界。

杨贤这10天的炼体修炼，第一天修炼就感受到了混元功炼体功法的运转让自己坚韧宽大的经脉都产生胀痛，难怪炼体之路不好走。当体内经脉适应了炼体功法的运转，杨贤发现经脉不仅得到灵气的滋养，而且让体内经脉重塑强化遗留的杂质顺利排出体外，当身体彻底适应了混元功功法的运行，杨贤经脉经受了龙纹灵草的改造洗礼强化的优势体现出来了，炼体修为一日千里，混元功功法运转吸收灵气的速度极为恐怖，运转混元功的时候，从周围天地中吸入的天地灵气完全不够用，直接将杨贤体内丹田和仙脉中的灵气差点吸干，差点导致炼气中期的境界跌落，还好杨贤及时发现，直接把益气丹作为补充灵气的丹药扔进口中，同时两只手中还抓住了两颗灵石不断地吸取灵气，维持混元功的运转修炼，混元功像饿死鬼一样不断吸取灵气一连吸了10天，两瓶益气丹一颗不剩，灵石也不在了40块。杨贤心中滴血，身家一下只剩下6块灵石，杨贤欲哭无泪，只能安慰自己，还剩六块灵石，还好不是一无所有。但是一想到所有的丹药和灵石都转化为自己的实力，杨贤又渐渐的释然，只是财富突然不见了，还是有些心痛，更重要的是修炼计划被混元功这个大胃王打破了，修炼计划不得不停止，杨贤心里有些烦躁，这心里一烦躁啊，就感觉自己的皮肤有些痒，难道这就是传说中的皮痒了？

皮痒说明混元功功法修炼进度到位了，所谓炼体修仙，一阶体修就是炼皮，当全身经脉经历过灵气洗礼蕴养完成，接下来就是运转功法，将天地灵气引入皮肤之中，达到灵气炼皮的效果。杨贤感觉皮痒，那就是功法达到炼皮的程度，快进入一阶中期体修的修为了。

一阶体修大致分为四个阶段，第一阶段，炼体一层强经，炼体二层炼血，
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