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“你们扎枪出去的时候，要含着耍大枪的意境在里面。所谓‘圈串’，是枪术中的一个基本动作，抖动枪杆控制枪尖画圈。”

“画一整圈谓之‘圈枪’，连续画圈谓之‘圈串’。”

“大家都明白吗？下面，你们看着我怎么用劲！”

陈安走到兵器架前，一伸手，就抽出了一杆大枪。

这杆大枪很粗，很长，恐怕超过了两丈，比张飞的丈八蛇矛还长。

“长枪术在古代战场是配合马的冲杀，能以一敌百，练习战阵拼刺时，抖大枪都是最重要的一环。”

陈安又说道：“所谓人马合击，借马奔腾的冲击力，人持枪揣刺，具有最强劲的杀伤力。以马配枪，龙蛇起陆，所向披靡。”

陈安端枪站立，枪把按在腰眼中，含而不露。

他的腰腿一起一伏，整个姿势就好像身下多了一匹颠簸的烈马。

这样的姿势，陈安真是标准地站出了个马来！

他枪杆向前刺出如箭直射，在他的身体一起一伏颠簸之间，起落的时候，又好像凌空下击。

整个枪头却是微微晃动震颤，如扬起脑袋的毒蛇，在伺机寻找噬人的机会，刁钻毒辣。

突然，陈安整个人做势一纵，就好像驾驭着一匹烈马高速驰骋中，瞬间借势刺出一枪。

枪头划破空气，带着尖厉呼啸的气劲。

“就像我这样，大家多下工夫练习扎马步和抖大枪拼刺，大家只需要多多练习领悟，功到自然成，都听明白没有？”

“明白了！”九百多人齐声应答着。

“那下面你们自己按照我教的实践练习，我来现场指导纠正你们！”陈安也是迅速安排下来，叫九百人现场各自练习起来。

他则在人丛中穿梭巡逡，现场用心指导。

……

天渐渐黑下来，终于到了晚饭时间。

石寒现在改变了自己这近千人的饮食时间，将原本的朝食和夕食，改成了早、成、晚三餐，以保证九百多人每日高强度操练的营养。

尤其是今晚这顿饭，既杀了猪，又宰了羊，猪下水和羊下水做的各道猪杂和羊杂肉食极为丰盛。

还有满满的烂煮猪、羊头肉，肘子肉，大腿肉……就好像大过年一样。

在集体食堂，石寒也没条件搞贵族官吏的那套分餐制。

而且为了体现自己军事化严格管理制度，大家吃饭，也是学的后世部队一样：

大食堂里置备了简易的长条桌和长条凳，每一支百人队的人都要体现团队精神，集体分桌而坐进餐，各自端着大陶碗。

而食堂前方的案桌上，则摆放着大盆的饭菜羹汤，提供给需要的人自行打取。

还有用甑蒸熟的粟饭，就着陶鬲端上来，黄灿灿地冒着热气。

也和羹汤一起摆放着，供
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