nbsp;他想通过这次跟高水平选手的较量,精准抓住自己的弱项。
但最后还是那個有些无奈的理由——身体没跟上。
发育的时候还没到,力量训练也做了,爆发力训练也做了,长跑都跑了,这些技能都到了积累提升效果不明显的阶段,自己还有什么办法?
“明明动作都做得出来,也都知道怎么发力,为什么就一直是被动的呢?”
他突然意识到一点,这场比赛打完,他的体力并没有见底,相反,甚至还有点充沛。
那是什么原因导致自己几拍相持打下来,会被完全不进攻的丁教打成被动的?
“李颜,”知道李颜准备参加比赛后,丁教也非常上心,“你是不是总觉得,是我身体比你好的原因?”
被看穿了,李颜悻悻一笑。
“其实是脑子。”
林志远摆出了搞怪的表情:丁教练不知道李颜何许人也,竟然想说自己脑子比李颜好使?
“打球的被动与主动,不只是看技术看力量看身体的,”丁教捡起一颗球,小臂一抖,球干脆利落压到底线。
“我没提速,甚至没拿高点,但走的步子就是比你少,你觉得什么原因?”
李颜陷入了思考,直接无脑回答一句“你步伐好”不是他的风格。
“你预判了我的球路?”
“应该说,是我牵引着伱的球路。”丁教练又捡起一颗球,小臂还是一抖,球轻轻翻滚着过了网,一个非常漂亮的小球。
“你学球真的很快,技术动作要领一下就学会了,很有天赋。但是打球的时候你只会机械式地回球,你自己不怎么找主动的变化。”
李颜马上回应:“我还是有找的吧?主动找你反手位,四方球调动,我也有接球前用余光观察你的身位决定下一拍回球的位置。”
“这就是机械的回球。”丁教一句话把李颜说怔住了,“你知道要这么打,我也知道。那这种调动,就变成了基本功训练。”
“但我不是啊。”丁教笑着说道。
此话一出,李颜突然感觉大脑过电,整个人都兴奋起来。
“你打得太有节奏,也就等于没有节奏。”丁教干脆坐下说,“你上一个球拉了后场,我接完正常回中场,你确实观察了我的位置,然后你就按最常见的思路吊一个网前对角,或者拉一个反手位后场球。”
“确实。”李颜正在脑子里急速复盘。
“但你没管你自己的位置,你的身体姿态,你落地后的重心,你的下一拍衔接,你没有推演。”
林志远听得一愣一愣的,李颜表情却越来越兴奋。
“不管你是吊对角还是拉反手,我都早有预备了,这是最基础的路数,应对的步伐与套路我都练了多少遍了。”
“所以我要变节奏?”
“你要观察,观察对手的一些习惯,观察他难受的地方。等他对难受的地方有防备了,就可以打他舒服的
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