一身腱子肉，从衣袋里取出拳带将手绑好，然后开始蹦跳着活动身体。

陆苛那里也是进行着热身，只是他看起来好像有点不在状态，不停的做着深呼吸。

陈传这时也是来到了训练场地的门口处，看着外面的动静。铁链帮和血痕帮是阳芝市最大的两个帮派，两个帮派之间也时常发生冲突。

具体的恩怨他不清楚，可他听说血痕帮的背后就是墨兰公司，铁链帮能和血痕帮针锋相对，背后应该也有某个势力支持。

就是不知道这回找上余刚是为了什么，平心而论，如果余刚被铁链帮所招揽，那就打乱他的训练计划了……

等有了没多久，陆苛和丁朔两个人就准备的差不多了，双方到了空地上，按例相互抱拳致礼，再是后退几步，各自摆开了架势。

丁朔这时嘴一咧，一个前冲，上来就对着陆苛就来了一个跃步膝顶，看去异常凶猛。

陆苛连忙避到一边，丁朔落地后，脚下灵活一转，跟上了陆苛的步伐，打出了一套凶猛的组合拳后，又忽然抽冷一个低扫，陆苛没露破绽，及时提膝挡下，可这一脚力量好像很大，他不得不得往旁挪步卸力。

陈传看得很仔细，从丁朔姿势发力的顺畅程度，还有轻微难辨的吐气声来看，他判断这个人同样掌握了呼吸法，不过陆苛只要是正常发挥，也不是没有机会。

陆苛在丁朔的抢攻下连连躲闪，他虽然一直在防守，可守得还算稳，边是躲闪边还是观察着对手，找寻漏洞。

很快他找了机会，在丁朔两拳过后，底下起脚又要扫过来时，忽然起腿一个正蹬，正中后者的腹部。

这一脚很漂亮，不但破坏了丁朔底下一脚，还做出了有力反击。

本来这一击下去破坏了对方节奏，应该就是反攻的开端，可出人意料的是，丁朔可非但没被打断动作，反而还往前一挺腹，陆苛顿时感觉一股力量从脚掌处顶了过来，不由自主往后倒退了出去。

以他的身体素质，本来是应该很快站稳的，可他好像是抽筋了一下，脚下忽的一软，摔倒在了地上，又连忙一个翻身半跪，起一拳支在前方，防备丁朔后续的打击。

丁朔倒是没有冲上来，反而在原地走了两步，手掌向上冲他招了招，似是示意他快点爬起来。

陈传这时留意到，陆苛的脸上浮起一阵潮红，呼吸也变得急促了许多，他不禁想起了什么，回头朝着陆苛原来坐的地方看去，就见陆苛常用的水瓶旁边，有一只小药瓶，盒盖没有盖上，有两片淡黄色的药片还在里面。

陆苛用力吸了一口气，站了起来，丁朔这时往前一窜，一阵拳风袭来，他本能起臂招架，可手才抬起，肋部却被一个膝顶撞中，顿时一个闷哼，呼吸紊乱，趔趄了几步，又倒在了地上，只是用胳膊撑住，才没有躺倒。

现在谁都看得出，他的状态不对了。

丁朔不满的说：“喂，你干什么，犯病了么？”

余刚微叹了一声，说：“陆苛，回来吧。”他顿了顿，“齐先生，这一局……”

“等一下，余老师。”

一个声音从楼里面传出来
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