一步，就一直是水磨工夫罢了，一直到下丹田之中无法再开辟新的空间，法力充斥到溢满为止。

到了那时，便是炼精化气圆满阶段，可以寻找天地二桥的位置，为开辟上丹田泥丸紫府做准备了。

内炼静功到了这一步，便没有多少好阐述的了，每日间勤修苦练便可。

不过，随着内修修为的提升，他每日能够修行的时间也在增长着，修为一日千里可能没那么快。

可是却也每日都能感知到自身的进步，却是比真安愁眉苦脸的好的多。

内修完成后，没事的时候便去山中采摘药材，揉搓药材，配合着虎胆调剂炼体配方，壮大血肉虎劲之力。

外功修为一飞冲天，哪怕是药材的缘故，经常性的会断一下，可是哪怕是这般三天打鱼两天晒网的做法，外功修为也近乎都快赶上内修的进步了。

而随着外修命功的进步，陆尘的体魄增长迅速，精元能够提取的也更多了。

随着精元的增多与修为的增长，修行《日月服气龙虎法》所用的速度自是也能加快了许多。

已然成为了一个良性的循环。
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