李红，来来，我教你。”

李红兴奋的继续对着肖卫国说道：“你刚学，应该也得从八级架学起来，今天就先教你基础的几招，悟空问路、定心肘、摆肘捆人、顺势抽肘吧。”

肖卫国看着小孩这么积极，摆了摆手说道：“是叫李红吧，别着急，等田师傅回来再说。”

“那行，你可一定要选我当你师傅啊，我厉害着呢。”李红说完，赶紧站了回去，继续打着招式，生怕田爷爷的棍子打他屁股。

没多一会，田许国就回来了。

刚一回来，李红就对着喊道：“田爷爷，让我当他的师傅吧，我可以的。”

田许国愣了一下，然后直接过去一脚就踹李红的屁股上，惹得李红捂着屁股一蹦老高。

嘴里‘喔’的一声。

“混蛋玩意，这是我们的贵客，以后放尊重点，以后都叫卫国哥，听到了没有！”田许国对着面前的小孩子们说道。

李红抬头，幽怨的看了肖卫国一眼，带头说道：“知道了。”

“卫国，你不着急走吧，我今天先给你简单介绍一下八极拳，然后再教你一点，我们开个头，后续你有空都可以过来。”田许国对着肖卫国说道。

“田师傅你随意教，我还能待一两个小时，之后就必须要走了。”肖卫国看了看天色，估了下时间。

“那好，我先介绍下八极拳吧，我是八极拳的9代传人。

八极拳以动

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第64章 八极拳

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作刚猛、暴烈为最大特点，有名气的招式比如有八极崩之类。

他整体是靠着挨、崩、挤、靠的贴身技击特点而让世人熟知。

整体发力刚劲、爆烈骤变，跃进中以势险而夺人，进击中以节短而取胜。

对于你，只想强身健体的话，学一下站桩，然后跟着练习一下八级架就好；

八级架包含：悟空问路、定心肘、摆肘捆人、顺势抽肘、按阴掌、迎面掌、牵缘手、双手接拿、顶肘揣裆、托枪式、穿掌进步、跪膝等等。

今天先教你两招单势它其中的要领和规则。”

“好的田师傅，我们来吧。”肖卫国迫不及待了。

“别急，再说说站桩，

站桩是八极拳的基础功，有助于增强身体的协调性、平衡感和耐力。

站桩时要求身体正直，两脚平行站立，与肩同宽或略宽，手臂自然下垂，呼吸自然，意念集中在丹田部位。

来，跟着我练。”田许国说完，摆了一个架势。

肖卫国也学着摆了一个，等到肖卫国站的稳定以后，田师傅走上前来，对着各种细微调整，没过几分钟，肖卫国就不行了，直接坐在了地上。

喘着粗气道：“不行了，腿发软。”

 
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