马龙很理解萨博尼斯的话。
既然能让自己变得更好,那他也不会拒绝。
马龙道:“要怎么做?”
“学‘翻身’之前,首先得学低位‘转身’,这样才能有机结合你的低位技术。其实你低位技术的基本功很不错,就是差了一些细节,不过有时候在高强度比赛时,差的就是那点细节。”
萨博尼斯:“我做示范你仔细看。”
他指挥一个陪练举着软垫在身后防守。
萨博尼斯背身卡位:“首先你要把位置卡好,要利用好你的屁股,把防守人压在身后,这样才能让你有足够的身位去把传球接好,才能开始发动低位背打的进攻,所以屁股很重要,你的就很不错嘿,罗德,把球传给我。”
“ok。”
看热闹的罗德击地传球。
“接着就是进攻。”
萨博尼斯双手接球,一边做动作一边讲解:“你需要虚晃,也就是假动作,去降低防守人的警惕心。”
“这一点奥拉朱旺的集锦可以看到很多,他是把背打技巧结合起来做的最好的中锋之一。”
“奥尼尔的低位技术也很不错,他有怪物级的力量和爆发力,但并不完全依靠自己的力量。”
“这小胖墩靠屁股要位做的很好,低位步伐精湛,前转身勾手和小勾手很细腻,还有禁区边的小抛投,底线后转身完全不比奥拉朱旺差,只是结合与细节差了一些,但他的身体足够弥补。”
“总之,你的假动作目的是为了让对手的重心倾向一边。”
“如果倾向左边,这时候你就可以用另一侧的脚,去绕过对手的臀部。”
“迈大步,抓好球,双手高举起来,靠你的双肘护球。”
萨博尼斯挥了挥那对立陶宛大肘子,吓的后面的防守陪练后退三步:“记住了,一定要用肘子。”
“这几场季前赛,我有留意到你进攻的时候几乎没怎么用过肘子,都是靠身高护球,证明了你的球品很好,也是个好习惯,但这还不够好。”
“为什么不加上肘子呢?你防守都知道用肘子,进攻就不知道了?”
“你骨架很大,肘子很硬,大肘子可是不比大屁股差的好武器!”
“就拿公牛来说,以你和罗德曼的高度差,架起肘子正好怼他的脑袋。”
“怼他次脑震荡,以后大虫还敢那样防你?这样不就创造出空间了吗。”
“油漆区那么拥挤,裁判根本看不见,就算看见了也不会管。”
“篮球是身高的运动,你拥有这项运动最大的武器,投篮的时候知道利用身高,低位打的时候,怎么就不知道用了?”
“这种身高优势要利用起来!”
“我教你怎么用,这样架肘最好。”
听着萨博尼斯的架肘小妙招。
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