r />
阿尔万-亚当斯开始一个战术一个战术的为张昊讲解，张昊听着这些，仿佛打开了一个新天地！这比他自己闭门造车要好太多了，他只是有那些知识，而阿尔万-亚当斯是一名有着13年球龄、职业生涯场均超过4次助攻的历史级策应型内线，经验丰富，一个战术能找到好几个可以策应进攻的点。

这些策应的机会，张昊估计制定战术的首席助教兰迪-惠特曼都不一定分析得那么全面。

讲着讲着，阿尔万-亚当斯停了下来：“快12点了，我们今天就先讲这几个战术，明天再继续。

这是今天讲的内容的手稿，你可以多看看，也可以自己想一想，我也不一定能把一个战术里所有的适合你的机会全部找出来……我只是教你分析的方法，你需要多观察队友的跑位和打球习惯，多和队友沟通……”

干一件不喜欢的事情，仿佛度日如年。

做喜欢的事情，顿感时光飞逝。

阿尔万-亚当斯离开后，张昊看着留下来的手稿，4个常用战术，光是线路图，就画了30多张，这些，都是教练组的战术变化之外的变化。

“这位名宿工作很认真啊！难怪太阳队舔着脸求了好几年都想要把他请回去，幸亏他妻子喜欢住在宾夕法尼亚州，我们才有机会把他请来教我……”

过去两天张昊有意的去了解了自家球队的这位内线技术指导，也了解到了一些东西。

到了下午，张昊在阿尔万-亚当斯的指导下，开始训练传球基本功。

他传球确实一般，7场季前赛，场均17次助攻，居然有场均27次失误，有那种传球过于大胆的失误、有勉强传球的失误，这些没办法，但那种直长传的失误……最大的问题，就是传球准头不够好、技巧不够好、接球再出球的细节不够好、出球目标容易被判断……

这个张昊自己也知道，只是季前赛期间没有那么多时间练这个，现在到了常规赛前的磨枪阶段，有机会练，自然要认真的练。

20分钟的一堂传球训练课结束后，休息了10分钟，张昊又开始练接球投篮，20分钟投篮训练结束，又是传球基本功训练……一天下来，张昊的训练量几乎达到了极限。

自训练营过后，张昊好久没有这么疲惫了。

但他知道，这是球队在常规赛开始前的体能测试，看看在接近比赛的情况也就是投篮、传球等方面的训练中，基于张昊的体能状况、投篮命中分布等等，预测张昊能在多长的出场时间里保持稳定性。

还有就是再一次测试了张昊的投篮热区，制定战术和战术实际运用的时候，可以更好的把这位球队最好的中距离投手放在战术中合适的位置。

张昊训练结束后去办公室看了下队友的体力测试报告，和他看到的队友的能力评价一样，肯尼-安德森是全队体力最好的，哪怕距离上赛季的体重还大了5磅，依旧是球队体力最好的，目前的体力评价是93，看起来只比他张某人高2点，但人家更有经验，体能分配更出色，看起来差别挺大的。

这方面，需要张昊打更多的比赛、按照自己的实际情况来学会进行体力分配。

而他张昊91的体力评价只是第三，经过季前赛让身体找到感觉后，
『加入书签，方便阅读』
-->> 本章未完，点击下一页继续阅读(第3页/共4页)