让身体以更好的状态，迎接挑战……接下来小师叔，又会讲解什么？”

一瞬间，吴元等人充满了期待。

小师叔前面讲解的两样，算是修炼的基础，一旦完成，修炼者会和新出生的婴儿一样，心无杂念，身无杂尘。

这两样，虽然很逆天，但对修为的提升，帮助并不大。

所以，大家更想看看，他接下来的会教授什么内容，又会让大家，得到什么样的收获！
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