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正文 第三章 选几个人来训训(第3页/共3页)


分别又点了另外几人属性,不出意外,每项属性或多或少的都比这个侯俊峰要差个几点。就算有个别属性不差的,但总体算下来,天赋就有了差别。

又一次重新点开侯俊峰的头像,分别点了下各种属性资质后的+号。

瞬时,一排排字幕刷的跳了出来!

仔细的查看了下后,林幕有些失望,没有什么特别的东西,无非就是30米—40米加速跑,30-40米高抬腿跑,还有些跨步跑,单足跳之类的。

这些都是短跑运动员常规的锻炼项目,前身在当运动员的时候也都经常练,熟的很。只是在百科里把这些单项都更细化了,而且还精确的要求了一定的数量。

难道只是单纯的量化?林幕现在还不太清楚,等练一个周期再说,反正跟正常的也差不多。

倒是没什么标新立异也好,省的如果别人知道了反而奇怪。以他一个退役运动员教这个也正合理!

于是乎,林幕把五个人的所有属性后面的+号都点了一遍。看了下任务列表里,一排排的任务也瞬时出现。

既然教了,那就应该认真仔细,不但只考虑这些数据,也要为孩子们的身体健康考虑。不过看起来那几个孩子的家庭条件都还不差,倒是值得庆幸。

10来平米的宿舍里,写字台前,就着昏暗无力的白炽灯光,林幕埋头写着每一个学生的训练计划。

其实训练计划也只是把百科里的任务栏中的内容抄了一遍,再加上一点训练前热身和训练后放松的内容。

而他着重写的是一些饮食上的东西,以他曾经运动员的经验来列出了一些尽量不要接触的食物。

对于学生来说,他也没办法要求他们一定要怎么样去严格的执行。毕竟都不是专业运动员,甚至连个体育生都不是。

终于写完,伸了个懒腰感觉全身舒服。这具身体说实话,比前世的自己好太多了,当然除了那条受过伤的腿。

看了下时间,11点多了,该睡了。明天就来练练那些孩子们!
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