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正文 第六章 平淡的生活(第1页/共3页)

时间总不以人的意志为转移,平淡的日子,平淡的事,时间也变得仿佛那么不值钱。

一转眼十多天过去了,在家待完星期天就回到学校。

本着不想未来变成大胖子,每天坚持着早起活动一下,锻炼身体。下午上两节平淡的体育课,放学后带着5个少年练练动作,一切都这样按部就班。

然而林幕的心里却有些焦急,总是有种时不我待的感觉。这样一天天的下来,生活仿佛没有任何改变。如何能行?

唯一值得欣慰的就是,几个少年都比较努力,在没有监督的情况下,10多天时间也顺利的完成了一轮任务。他也因此收获了25点经验,还获得了五个成就点,这让林幕更是高兴。

各项属性都加了一点,这让他们的进步显得很大。感觉到身体有些不一样,跑的都似乎更快了些,让他们练起来也更加的有劲了许多。

只是随着任务的完成属性增加后,再次接取的任务,需要的常规动作数量增加了许多,可以想象的未来用的时间也只会更多。

这没让林幕失望,反而让他觉得这才应该是正常的。如果一直不管多少都是一样的数量,那太不合理了。

不过林幕倒是没想,就单单这样已经很不合理,没有谁能有这样的锻炼效果的,哪怕他是天赋异禀。

今天又是礼拜六,林幕也正教着他们的起跑。从一开始教他们就是蹲踞式起跑,学校里仅有的几个锈迹斑斑的起跑器都被他拉了过来。

别看这几个起跑器破旧的很,如果不是礼拜六上午体育队没有训练,还真轮不到他拿来用。一个小县的中学,体育设施真的很差,也得亏是跑步,最没有太多要求的运动项目。

林幕此时正蹲在地上,脚踩着起跑器一边摆动作一边讲解:“看我的动作!首先,我们叫这个为蹲踞式起跑,自己感觉哪条腿更有力量,就放在后边。

若是两腿力量一样,怎么方便你们自己怎么选择,这个没有硬性规定。”

五个小少年用心的看着,以前只在电视上看别人跑步这样的动作,现在就在眼面前,他们感觉到挺新奇。

“前面这一只脚,要离起跑线一个半脚掌长度,差不多的估量下,不行也可以自己用脚掌量量。

看我后面这只脚,后脚脚尖放在前脚后跟的平行线上,两脚尽量的平行。双手撑在地面上,紧贴着起跑线。

来,都看清楚了吗?都来做一遍!”

几个少年立刻俯身开始按照刚刚看的依次来做,林幕不时的纠正着他们的问题。一个有兴趣教,几个有兴趣学,教起来很快,没一会几人都做的有模有样。

“好!下一步动作,我们摆好起跑姿势,就是听裁判员发令了,裁判员发令从预备开始,当听到预备时,我们要自然的深吸口气,别吐出来,这个时候屁股抬起来一点,大概的比你肩膀高一点点就行!别发太狠的力,两条腿绷住劲,头垂下来,别抬。看好了!”

“一切就绪,裁判开枪发令后,双手用力推下地面,我们身体也不要那么快挺起来,手臂发力,摆动的幅度大一点,这样身体往前的劲也要足一些。……”

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