到差距还不小，让他有些沮丧。青春少年，没人喜欢比不过别人！

“林老师，我……”人还没碰到，侯俊峰就喘着粗气兴奋的叽叽喳喳直说。

“好了！你们俩小子，今天都跑的不错，实在话，比我想象的跑的要好！”林幕确实是由衷的夸了句。

侯俊峰更高兴了，而吴昌俊也心情稍微的好了点，毕竟老师夸了！

“不过，你们还能做的更好，先说你，侯俊峰，你刚刚起跑的时候，腿上的肌肉是要崩紧，但是崩的不能太紧。崩紧后要稍微放松一点，感受下，用最舒服的方式来……还有你跑动过程里，你的左右臂的摆动幅度不好，有时大了点，有时又小……”

一口气的，林幕给侯俊峰和吴昌俊分别的指出了他们跑动过程的那些毛病，事无巨细，一点点给他们讲解。

10来秒的跑步过程中出现的问题，这一说就是好几分钟，连许中綦和老周走过来已经站着听了好一会也没注意。
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