的问题。
根据那天的观察,林幕给他们针对性的选择了主副项,并着重的给一些优势上加强了属性方面任务的布置。100米和200米虽然都是短跑,但是区别还是很大的。
比如蒋兵这边,前程加速爆发的时候,整个起速的过程都很快,中途跑维持的也还不错。这就更适合100米,虽然说等所有属性练好,再调整步伐步频可能会有改进,但是当前情况确实更适合100米,200米只能做副项。
而朱小军则是相反,没有特别快的起速,跑个100米,加速到最高峰时都快接近了70米,一趟跑下来,他加速到顶峰的时候,别人早拉下他很远了,这么短的距离后面再想追上,可能性太低。因此,有更长的距离更适合他后期追赶,200米显然更适合。
至于400米,林幕并不打算带他们练,400的要求比100和200需要的更高,按他的情况勉强教也可以,毕竟他之前就是练400米的。不过以目前的时间,短时间想练好,很难。更何况,贪多嚼不烂,这些体育生也没有那么多的精力。
看着一组的基础训练都完成,林幕高喊了一声集合,4个体育生聚了过来,不远处的小刘也停下了手里的事凑了过来,他要来学习的!
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