过，按照你这样的安排，运动员各自的主管教练在针对运动员的训练计划安排上就要上心些了。不管是接力争荣誉，还是个人寻突破，我们的队员在个人实力上有提高才是关键，最终捏成整体，才能有足够的分量！”

“是的，冯总！”林幕认真的点点头，：“咱们的运动员都是目前国内天赋顶尖的一批，但和国外的那些顶尖比起来，确实有着先天上的差距。所以考虑的时候，也是要尽可能的缩小，力求突破，身体和技巧结合很关键，一直来，我们也是这么在做！”

“最近我在整理关于专项体能训练方面的内容，最近两天差不多就能出来。到时候会让他们先熟悉下，让技术和身体能循环着一点点的提高，想来在个人上是会有些助益的。”

“哦？专项体能？”余伟立听到林幕如此说，来了兴趣，：“呵呵，说说看。顾老、小刘早去年那会就说过，小林每次发呆都能整出点东西。最近听说，你每天发呆半小时，就是为了这个吧？这次时间看起来不短啊！”

“嗯，专项体能，短跑的。主要是根据短跑过程中几个阶段的运动状态，强化运动状态所需的身体要素这一方面的训练方式技巧。”

“以前我们练体能的方向，一般跑、跳、投、掷都基本差不多，主要就是针对力量、敏捷、灵敏、柔韧之类的，这也差不多是我们田径项目的主元素。不过有些毕竟不能适合每个项目所需，我是在这个基础上，把这些更细化了下，结合短跑的运动形态，更有针对性一些。”

“听起来方向很不错，是快出来了？”冯勇听到这里，赞同的点点头，关心的问道。

对于出现新的训练方式，他这个总教练怎么可能不关心。如果切实有效，对于整个田径工作都是极大的推动。黄种人，先天有别于其他种族，也必须要有更符合自身的训练方式。而林幕，一直似乎都是在朝着这个方向在做。

“之前就有了方向，最近些天我都是通过自身训练在分析，希望能更确定些。目前差不多我能想到的训练法都尝试了一遍，在身体受耐和效果上，应该还可以。”

“你这个教练兼运动员还真没白兼，有个什么训练方法先自己试一遍！”冯勇有些不知道如何去评价，以前还真没这样两个身份都正值巅峰的人出现过。

“哈哈，老总，这也是小林每次出个东西，适用性都很强的原因嘛！”余伟立笑呵呵的接了一句后，仿佛突然想起来，问向林幕道：“你不说这个，我还真想不起来问你运动员方面的事。你现在400米怎么样？奥运选拔赛，你也是不打算参加的吧？”

“不参加了吧！我那个项目上，如果有成绩跟我差不多的人出现，奥运会可以让他去！”林幕想了想后，摇了摇头。

“跟你成绩差不多？呵呵！”余伟立笑着摇了摇头，老葛那边经常在他这里念叨，说是在他观察，林幕的水平似乎是越来越高，就寻摸着让林幕再去帮他看看，怎么着也要让400米项目能多出些跑进大赛的人才。可林幕已经够忙的了，他可真开不了这个口。

“老总，有时候我就在想，按照小林的情况，是不是有可以借鉴的地方。”余伟立没去答林幕的话头，反而是稍有感慨：“老葛跟我说的，小林的400米水平绝对有提高。虽然没具体测过，但我也相信。

运动员所有的训练都自己先来一遍，有效果的推出来，在这个过程
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