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正文 第三百零三章 冬训尾声(昨天的补上)(第3页/共7页)

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蒋兵自然的活动了下手腕,回答了声,接着坐了下来。

手腕受伤了,前几天的事,他做了一段时间的核心力量训练后,计划又排上了更高一些难度的器械辅助训练。只是一开始,有些不太适应,上肢力量也不太够,身体拉开的时候没太撑住动作,稍微的扭了一下。

最近几天,他的训练没再上用手的器械,他的心里多少也有些憋闷,有些太不小心耽误了些训练。还好,手应该快好了!

“不要着急,教练的训练计划一般都是按照你能承受的极限来制定的。所以,你在训练时,更不要盲目,要先学会适应……”

杨祖耀细心的给他蒋兵指点了下训练的细节,蒋兵不时的认真点头,他是真的用心在记。

对于这几个完全没有架子的国家队大哥,他是真心尊敬的。接触了不少新的训练,虽然是按照计划训练,但有些不理解的他也想能弄明白。

经常的,他会问卫教练,只是卫教练有时也不太确定,他也经常的问教练,不过教练似乎太忙了,他也不可能总是去打扰。

偶然一次,他尝试着问了下来串场的赵哥,结果就是赵哥很认真详细的给了他解答。还特意的关照,让他有事就去找他们。

刚开始他还显得稍有拘谨,也不敢太打扰。毕竟,谁知道是不是客套,可几次后他知道了。他们是真的没有架子,是很好很好的一群人。甚至比起他学校里的那些所谓“大哥”们还要好相处,这让他心里很暖。

“谢谢,杨哥!我会注意的。”

“感觉怎么样?冬训结束了,明年的话,教练在燕京的时候,你大概能过去,平时都要靠你自己,能行了吗?”

杨祖耀的指点结束,赵林才接着开口问了话。

蒋兵是个大学生,看起来以后跟他们的路也不会太一样,但是他还是想关心下。不管怎么说,这都是教练的弟子,他有着特殊的亲近。

“基本的训练能行,教练说,到年后差不多的时候,应该会再集中帮我做一些突击。不过回学校后学校的教练……”

蒋兵有些欲言又止,卫教练说的再好,毕竟不是他的正式教练。回到学校以后,学校那些老师会如何看待他的训练计划,他现在没底。当然,他肯定会坚持着按教练的计划来走的。

“嗯,不错。要坚定,也别放弃!”赵林有些懂,不过他也没提,而是很“满意”的点点头给了蒋兵鼓励,:“至于说那些个天赋什么的,别想太多。天赋确实重要,但谁的身上都有闪光点。我们的天赋都不好,我前年的时候还只跑的12秒,你看我现在不也挺好的!”

“哈哈,小蒋,赵林平常有些说话不靠谱,但这句话是对的,要坚定,相信教练,相信自己!我们都等着你上大运会!”

“老陈,我说话哪不靠谱了!我跟你……”赵林眉毛一挑,准备“发火”,只是眼睛稍一转间,门口那里,他看到了一行人进来了,:“休息时间够了,训练了!”

“你们就在那,先别走!”

还没等他动身,袁教练的声音就传了过来,:“你们几个小的,也都过来下……”

 
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