该练的地方都练出来了……

“何先生你好，感谢您选择我作为您的健身教练。”

杨芸香看着眼前的何凡主动伸出右手微微笑道。

看着美女主动主动伸出手，何凡也伸手过去握了一下，面带微笑说道：“杨教练你好，接下来就请您多多关照了。”说完就把手松开了。

“何先生，那我先走了，接下来由杨教练来指导您锻炼。”前台小姐姐跟何凡示意了一下就离开了，她还得去前台工作呢。

“何先生，我得先跟您讲一下，一节课程只有一个小时。”杨芸香打量了一下何凡委婉说道。

听到杨芸香这么说，何凡顿时笑了：“没事，按照我的身体来锻炼，只要我身体锻炼好了，多少节课都不是问题。”一天能几节课，何凡一天的额度都能买一百多节课了，哪里会在意这些。

听到何凡这么说，杨芸香眼神发亮，虽然刚才听前台说何凡出手阔绰，说不定会多买一些课程，但真听到何凡亲口说出来更加高兴。

“那何先生，我们从跑步开始。”杨芸香指着跑步机说道。

“好的，开始吧。”

就这样，杨芸香在旁边指导，何凡认真锻炼，把好几种运动器材都试了一遍。

两个小时后，何凡感觉自己已经到了极限，气喘吁吁，汗流浃背的，累成狗了。

伸手接过杨芸香递过来的矿泉水，何凡直接拧开“咕噜咕噜”大口喝了起来。

何凡坐在地上喘着粗气对一旁的杨芸香开口：“不行了，先到这里，吃了饭再来。”何凡现在感觉又累又饿。

“行，那就停下来吃饭先，我建议何先生您今天可以休息了，等明天再来，这样您的身体才受得了！”

杨芸香看得出来何凡平时缺少锻炼，一下子这么高强度锻炼，肌肉受不了，得慢慢适应，不然肌肉拉伤了就不好了，顺便拿了一条毛巾给何凡。

接过了毛巾，何凡擦了擦汗，笑着说道：“等吃完饭再说，杨教练，一起去吃个饭吧？”

“不用了，何先生，我自己去吃就行。”杨芸香连忙摆手推托，毕竟第一天认识，她可不好意思去蹭饭。

“一起去吧，也算进课程里面，指导我饮食该注意什么。”何凡听别人说过健身也是需要饮食搭配的，他是真想请杨芸香指导一下吃什么比较合适。

听何凡真么说，杨芸香还真拒绝不了，脸颊微红的开口：“那就一起吃吧，谢谢何先生。”毕竟这也算课程，能免费蹭饭又能赚钱的，傻子才不去。

听到杨芸香答应了，何凡才站了起来：“那你等我一下，我先去洗澡换身衣服。”说完何凡直接拿衣服去健身房的洗澡间。

毕竟流了一身汗，全身黏糊糊的，不洗个澡很难受的。

……

“走吧，杨教练。”

等何凡洗完澡出来，直接喊上杨芸香一起出了门。

等何凡带着杨芸香坐上了车，杨芸香看着这崭新的卡宴，有点喜
『加入书签，方便阅读』
-->> 本章未完，点击下一页继续阅读(第2页/共3页)