轻，这脑子也不好使了，年轻人啊……&rdo;

范天雷不傻，他自然看的出来何晨光是什么意思，不过范天雷可没打算这么轻易的放过何晨光，而是大声道：&ldo;陈善明，弄四个油桶过来。&rdo;

&ldo;是。&rdo;

伴随着范天雷的一声令下，在旁边，陈善明弄来了四个油桶，这四个油桶，一前一后，排成两排两列。

范天雷看着眼前的何晨光，淡淡的开口道：&ldo;既然年轻人脑子不好使，那就好好的清醒清醒脑子嘛。&rdo;

&ldo;何晨光。&rdo;

&ldo;到。&rdo;何晨光大声道。

&ldo;去，上油桶俯卧撑姿势。&rdo;范天雷大声道。

&ldo;是。&rdo;

何晨光在听到了这话之后，这令何晨光也是脸色大变，显然没想到，老范竟然会这么晚……这是要玩死人的节奏啊？

他刚刚在这里端腹半天，万万没想到，还要在玩油漆桶，这让何晨光也都是一脸懵逼，这么玩下去……谁能顶得住。

&ldo;还愣着干什么？&rdo;范天雷大声道。

&ldo;是。&rdo;

何晨光一咬牙，便是跑到了这两个油漆桶做起了俯卧撑姿势，刚刚端腹完，这会儿腹部有着说不出的酸痛，他的双腿也都在打颤，因此这做俯卧撑姿势的时候，让何晨光也是微微的颤动着。

要知道这俯卧撑练的也不仅仅是胸部，臂力，还练的是核心。

&ldo;张余，你笑什么笑？既然这么好笑，你也上上边跟他一样。&rdo;

&ldo;刷……&rdo;
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