炼气一层修士，从今日起，你俩和我在这山上呆足百日，我前几日在这燕荡山深处发现一株古桑木，高耸入云，在朝东的最高的那根枝干上，最能让你吸收那第一缕阳光。”

每日的第一缕阳光，是最纯净的，其中蕴含的能量也是最纯粹的。

所谓“光灵”，说白了就是将这阳光中的能量转化成灵力，再缓慢被自己吸收。

这也是连意这丫头每当阳光旺盛之际，就觉得精神抖擞，每天就喜欢呆在阳光充盈的地方的原因。

在不自觉中，通过自身的调节转化为灵力，长期滋养自身，她自然而然就醒灵了。
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