李穆川挑了个椅子坐下，吹着风。

明天把原本的出租房给退了，换一个住的舒服的地方。

除去住的舒服以外，最为重要的是，在他原本住的地方附近，并没有什么健身房。

这么一来的话，李穆川想要锻炼就变得麻烦了。

倒不如是换个地方，也好让自己住的舒服一点。

面前不断有长的颇为靓丽的女子，从面前经过。

大夏天的，这些妹子穿的都是颇为的清凉，倒是叫人赏心悦目的很。

休息了片刻之后，李穆川回到了出租房内，然后和房东说了一下自己要退租的事。

刚刚好这个月马上也要到期了，正好退租。

翌日。

李穆川找了一处颇为高档的小区，签好合同带着行李入住。

找的房子一个月要两千，有点贵。

不过里面家电齐全，居然还是崭新的，这倒是让李穆川觉得颇为舒服。

小区下面，就有一个健身房。

李穆川去了解了一下，随后办了一张卡。

在还没有开始第四次穿越的时候，他需要好好的锻炼一下。

健身房中，李穆川跑在跑步机上，只觉得肺部有股火在烧一般，双腿如同灌了铅。

每跑一步都是巨大的折磨，汗水早已经把短袖打湿。

只是李穆川还在坚持，许久没有锻炼的他，这没跑多久已经要累趴下了一样。

终于，等李穆川实在坚持不住要被跑步机甩下的时候，李穆川按下了速度按钮。

从原本的跑步到了慢走。

李穆川大口喘着气，一边慢慢走着。

许久后，李穆川走下了跑步机，又到了其余的机械上开始训练。

等到夜幕降临时，李穆川这才回到家中洗了个澡，直接累瘫在了床上。

只是浑身的酸疼感，让李穆川辗转难以入睡。

第二天起来的时候，李穆川感觉大腿和手臂都已经不是自己的了。

稍微走个一步，都能够把他疼的够呛。

“这身体，感觉都废了一样。”

李穆川苦笑一声，好久没有运动，昨天运动的够呛后，所以才会这样。

像是这种情况，到时候可以吃一些运动后的恢复营养粉，可以缓解这种疼痛。

李穆川早知道自己会碰到这种情况，已经上网买了，不过需要今天才能到。

浑身酸疼，李穆川也懒的出门了，吃的东西叫外卖就行。

躺在沙发上翻看着手机，以前有几个同事还没有删他的好友，在朋友圈里面抱怨着工作辛苦，主管又逮着一通乱骂。

李穆川看到
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