; 他走路的步伐，真的很慢很慢，感觉像是个刚割完痔疮的术后患者。

从超市到小树林，约摸不到两百米的距离，他一共花了足足七八分钟。在这七八分钟里面，他每走几步，就要停下来顿一顿，仿佛脑子里在思考着一些什么重要的东西。

来到小树林后，他慢慢地将东西放下。

然后选择了一个巨大的磐石，盘腿而坐，闭目冥想约摸五分钟。秋风拂过，树叶掠过，蚂蚁从身上爬过，他不为所动，仿佛入定了一般………

五分钟后。

他做了几个循环的腹式呼吸，然后微微地活动了一下头、颈、躯干、和四肢，接着又开始做道家正统的“导引术十五式”。

秋风起，黄叶落。

树林中，李慢慢同学头顶天，脚踩地，双脚平张，与肩同宽，头正身直，双目平视前方，舌抵上腭，面含微笑，呼吸自然，双膝微弯，双手自然放在大腿的两侧，开始想象身体从头到脚逐节放松，想象头部放松，颈部放松，身体放松，手脚放松………

一整套平缓的“导引术十五式”下来，又是不知不觉的十分钟。

十分钟后，李慢慢神情渐渐苏醒，然后将身体的灵活性调整到最佳之后，终于打开了手机里那一首轻柔的富有韵律的音乐。

《杨氏太极拳四十式》

………………
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