按照之前的配置打造，习惯也是从之前养父那里生活的时候继承道现在，每日除了练习枪术和体能等其他锻炼，雷打不动的举枪一刻钟。

这种方法倒是在锻炼臂力颇有奇效，虽然七十斤的重量倒是不重，但是举枪站立一刻钟，休息日会增加到半个时辰，加上重量大部分在枪头部分，坚持半个时辰已经是盛长槐现在的极限，毕竟盛长槐现在也才十岁多一些。

按照盛长槐的估计，以他现在的速度，明年应该可以增加10-20斤，时间便可以继续增长，至于最终能增加多少斤，并无法估计。

当然，举枪的重量并不代表真实的臂力，盛长槐早在两个月前，已经可以拉开一石弓，这种锻炼方式虽然对于射箭的并无帮助，但是加强臂力，也有助于盛长槐拉动更大拉力的弓箭。

今日不比往日，往日盛长槐都是在热身结束的时候先举大枪，但是今日因为不用去学堂，所以习武的早课是平日的两倍，吃完饭后没看一会书，又胡乱练习了很多遍枪术，体力消耗比较严重。

虽然平日里举半个时辰，坚持坚持是可以达到的，但是现在，盛长槐的体力不足以支撑他正常在举半个时辰，只能强撑着让大枪不至于低于自己头顶。

不过还真别说，盛老太太让让举大枪静心也不是无的放矢，在最后的一刻钟，盛长槐哪里有功夫胡思乱想，依靠自己的毅力，心中想的只是如何坚持下来，额头上的汗水顺着脸庞留到嘴里。

待盛长槐越来越感觉坚持不下去的时候，听到房妈妈的声音如图天籁之音。

“好了，槐哥儿，半个时辰已经到了，老太太吩咐，槐哥先去洗个澡，换身衣服，直接去老太太屋里的偏厅见他。”

原来，盛老太太在吩咐完盛长槐之后，就自己回了屋子，让贴身的房妈妈在这里看着盛长槐，并非是坚实，而是怕他犯倔脾气，硬撑着反而会伤了自己。

盛长槐这时候也感觉浑身湿漉漉的，今日天上虽然没有太阳，天气阴沉，反而比平日更加闷热，盛长槐又经过大量运动，衣服早就湿透了，在加上练武本来就不是什么干净事，衣服上的灰一块，黑一块，早就脏的不像样子。

盛长槐只能回到自己屋里，李妈妈已经和小翠柳准备好了洗澡水，在婉拒李妈妈的伺候，将小翠柳赶出房间，盛长槐自己洗完之后，才换上小翠柳早就准备好的衣服。
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