时间一晃而过。

自从抹了经过强化的金疮药之后，陆铮安心的躺在这间小屋中，过着衣来伸手饭来张口的休养生活。

期间，精品级别的金创灵膏开始发挥惊人的效果，仅仅抹了药的第二天，他就发现胸腹之间的伤口上结出了一层血痂，恢复程度惊人，甚至已经可以下床了！

对此，陆铮自然不动声色，不敢暴露，依旧老老实实的躺在床上，就算是许勇对此都一无所知。

毕竟如此快的恢复速度，实在也太过惊世骇俗了些，被人发现他也实在解释不清楚。

同时从第二天开始，感觉伤口愈合程度良好的他争分夺秒，开始再一次的尝试基础呼吸法的修炼。

相比第一次，陆铮这一次的尝试无疑顺利很多，胸腹间伤势没有再产生什么影响，他很快就再度捕捉到潜藏在身体内部那一缕若有如无的气感，正式开始尝试基础呼吸法第一层的冥想修炼。

基础呼吸法的第一层蕴息境界，就是修习者调整精气神，以独特的呼吸频率，配合特殊的冥想方式、以及外部营养的摄入，从而感知气血，在身体之中培养出一口内息气感，并且逐渐壮大，直至充盈全身，就算是修行有成。

当然，从原主的记忆中得知信息是一回事，自己想要做到又是另外一回事。作为从未接触过修炼的现代人，陆铮一开始的尝试可以说是断断续续，磕磕绊绊，经常被脑子里的杂念打断。

但是随着对原主修炼记忆的反复回忆推敲，再加上心中潜藏的那股韧劲、拼劲，陆铮展现出了惊人的学习能力、适应能力，一遍遍的重复着进行尝试，还是一点点的熟练了迅速调整呼吸和冥想放空的关窍。

就这样，时间一天天过去。

直到强化金疮药过后的第三天。

临近黄昏，金黄色的日光透过破烂的门窗照耀进来，空无一人的小屋中，陆铮独自一人端坐在硬邦邦的床板上，呼吸均匀，胸膛仿佛暗合什么频率一般的起伏着。

呼，吸。

此时此刻，气流从他的口鼻之间涌动。而在他的冥想控制中，一股隐隐约约的气感从腹中升腾而起，环绕着他的身躯内部游走，让他的精力愈发充沛，状态更是前所未有的好。

尤其是气感所过之处，陆铮都能感觉到一种隐约的力量充盈，仿佛能让他的身体爆发出更强的力量一样。

“呼”

片刻之后，陆铮睁开眼，长长吐出一口浊气。

“这个基础呼吸法还真是有点神奇。”

几天的尝试下，呼吸法的修炼彻底上了正轨，他的眼中神采奕奕：

“可惜身体伤还没有全好，不然真想练练拳法桩功，测试一下这具身体的身体素质。”

练武可不光是打坐冥想，基础呼吸法相当于内功心法，实际上还有一套配套的拳法架势，能起到打熬筋骨，壮大气感的效果。

原主在夜巡队里就被传授了一套粗浅的滚石拳法，只是陆铮现在还不能激烈运动，只能在脑子里想想而已。

不
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