意思的挠挠头道：“其实小人当时也是担心，这法子有什么古怪，万一要是像那药丸一般，又要把人吓一跳了。所以小人趁着这段时间，自己亲身尝试了一遍……”

后面不用说，都能知道肯定是成功了，不然他也不会在这时候拿出来说了。

“你是说玉儿……”也果然如李昭所料的，林如海也有着同样的担心，“可她的身体，未必经受得住这般折腾，可别没练成什么，就先把身体先练垮了。”

林黛玉现在的身体，就属于“做多错多”的那种，绝对不能贸贸然进行太多的活动，要调养也是得慢慢调养。

李昭却笑道：“林老爷莫急，听我说完。这呼吸吐纳之法与五禽戏不同，重在于呼吸，所以不需要林姑娘太过剧烈的活动。林老爷若是不信，可先自行尝试，小人可以立刻将此法交予老爷……”
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