; 此时他的额头开始微微渗出细汗。

一个小时后刘阳已经完成了600下。

这时候他的呼吸变得急促，

但是速度丝毫不减，

因为刘阳发现，

再次150公斤的训练已经不像上次那么难，

甚至还显得有点轻松。

一个半小时。

刘阳完成了1000下150公斤的任务量。

此时的他出了一身的汗，

身体也开始出现疲劳。

外面的天空已经大亮。

平常这时候C罗大帝就会来训练。

但现在为止，

他都没有看见对方的身影，

或许是因为放假，

所以他没有来吧。

毕竟难得放假一天。

训练又是那么枯燥，

都是重复着一遍又一遍的动作。

刘阳没有多想，

他继续拿了一块垫子铺在地上。

然后开始做起了仰卧起坐。

刚开始还很轻松，

但是在刘阳连续做了两百多下之后，

身体的疲劳感越来越严重，

他这时才知道，原来综合训练所要付出的难度是单一训练所不能比的。

因为那是两种不一样的训练方式。

还好系统没有规定时间，

不然刘阳还真担心自己完不成。

刘阳的速度渐渐慢了下来，

原来一个小时能够做700下的他，

如今却是龟速一般只做了300多下。

按照他的估计，

要完成后面1000下的仰卧起坐，至少要3个小时。

为了完成任务，

刘阳咬紧牙关，

因为如今他的信念里又多了一个任颖，

他不能让她再等下去。

又过了半个小时，

此时刘阳已经完成了500下。

时间也已经来到了9点。

这时候，

训练馆的大门被打开。

C罗那精壮的身影出现，

他在看到刘阳之后，

已经不再那么惊讶，相反还露出一丝赞扬的目光。

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