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在接下来的十分钟时间里。

为了平息班主任韩远锋的怒火，何谢就只干着一件事。

那就是——证明自己是高级生物。

片刻证明完后，韩远锋整个人笑得合不拢嘴。

班里出了个高级生物，今年的优秀班主任没跑了。

甚至还很大可能会升职加薪。

至于结婚周年纪念日的礼物？

那算个屁！

此时的他，开心到连老婆都可以不要。

从办公室离开后，自习课已经结束了。

学校里的高三学生，全都离开教室前去体育馆上锻体课。

山海中学的锻体课，都是以年级为单位，统一时间和地点一起上的。

因为校领导觉得这样会更有上课氛围，可以起到一个良性竞争的作用，提高同学们的学习效率。

来到体育馆后，何谢并没有跟班排队进行锻体训练。

而是随便找了个空气流通较好的地方坐下，好方便自己待会运行呼吸法修炼。

如今的他，在众人眼中依旧是那个手无缚鸡之力的病秧子，上锻体课时不用跟着一起训练。

只要不离开体育馆，随便他做什么都行。

“叶繁，出拳的时候要记得收腹蓄力，这样才能最大限度地发挥出你身体里的力量。”

“萧言，虽然你的生物等级现在只有普通三阶，但你的各种武道技巧都掌握得不错，高考发挥好的话，是有机会考上大专的，千万别灰心。”

“石浩，你的出拳技巧有了不少长进啊，终于突破2000kg了，有希望考上双一流进化科大学。”

“韩力”

体育馆里，所有的锻体老师都在辅导改进各自班里学生的武道技巧。

如今距离高考仅剩一个月，肉体基本上是提升不了多少的。

主要还是抓抓技巧这块。

另一边。

全程可以自由活动的何谢。，这会已经盘腿坐在地上呼吸吐纳起来了。

他在不断地吸收空气中的灵气，缓慢地转化为灵力融入体内，强化着里边的每一个细胞。

“呼~”

“呼~”

“呼~”

随着时间的不断流逝，何谢的呼吸声逐渐响亮了起来。

听着如雷鸣一般磅礴。

充满了爆发性的力量。

同时，他的体表也开始冒出大量热汗，浸湿了全身衣服。

这一状态的出现，说明他的体质又得到了极大的改善。

各方面的属性都获得了提升。

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